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入秋后,多给孩子做这小饼吃,不蒸不烙香软又营养孩子1顿吃6个
作者:admin  日期:2020-11-09 14:42 来源:未知 浏览:

秋天,是一个瓜果蔬菜旺盛的季节,所有好吃的瓜果蔬菜都在这个时候成熟的,比如南瓜,丝瓜等。说起南瓜,每年我家总会种上1-2棵的南瓜,春天种上秋天就能吃到新鲜的南瓜了,南瓜香甜绵软还比较容易保存,所以一直是大家都比较爱吃的蔬菜。做法也是多种多样的,可以熬汤,可以用来做馅料,还可以做成各种好吃的面食,今天我就用南瓜来为大家做一道好吃的南瓜小饼, 入秋后,多给孩子做这小饼吃,不蒸不烙香软又营养,孩子一顿吃6个。

南瓜是生活中最常见的蔬菜,营养是非常丰富的,南瓜中含有丰富维生素和矿物质,能够提高身体的免疫力,其中维C的含量是最高的,维C是土豆的8倍,能够清除人体内的自由基,还能促进人体的新陈代谢,帮助消化,用它做成小饼香软又好吃。其做法也是非常简单的,不用蒸,不用烙,只需放在锅中简单一煮又香又软又好吃,接下来我就将这道小饼的详细制作方法分享给大家,入秋后,宁可不吃肉也要吃此菜,维C是土豆8倍,做成小饼最好吃。

【食材】:南瓜,酵母粉,食用盐,鸡蛋,玉米,豌豆,火腿,面粉等

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